Psikoterapi

 Mesela terapist danışanın anlat­tıklarından şüphelendiğini fark ede­rek danışana, anlattığı davranışların onun şüphelendiğini gösterdiğini söyleyebilir ve bu konudaki farkındalığını tartabilir. Bu bir yüzleştir­medir. Bununla beraber, danışanın kurtulmak istediği "kötü" bir şeyi terapiste atfetme sebebinin, danışa­nın kendi şüphesi ve korkusu oldu­ğunu öne sürmek bir yorumlamadır.

Aktarımın yorumlanması da te­rapi sırasında kullanılan bir araçtır. Aktarım, danışanın görüşmede, ken­disi için önemli kişilerle geçmişinde kurduğu çatışmalı ve sorun oluş­turan ilişkileri, farkında olmadan, tekrar sahnelemesini yansıtan uy­gunsuz davranışların var olmasıdır. Aktarım tepkilerinin yorumlanması, danışanın burada-ve-şimdi karışık­lık gelen sorunlarla orada-o zaman yaşadıkları arasındaki bağlantıyı kurma olanağı sağlar.

Terapi ve zaman

Yukarıda anlatılan yöntemler kullanılarak kişinin psikolojik belir­tileri ortadan kaldırılır ve eğer kişi bu çalışmaya devam ederse kişisel gelişimi devam eder. Tüm bu süreç için acele etmemek gerekir. İyileş­me zamana ve çalışmaya ihtiyaç duyar. Terapide hem danışan hem de terapist emek vermeden isteni­len değişimi yakalayamaz. Bazen danışanlar veya terapistler aceleci davranırlar ve hızlı sonuç elde et­mek isterler Zaman açısından bek­lentinin yüksek olması danışanlarda hayal kırıklığı yaşatır. Şunu unut­mamak gerekir ki insandaki deği­şimler yavaş olur. Eğer kişi içindeki motivasyonu ve merakı canlı tutar­sa psikoterapi çok zevkli ve kalıcı bir uğraş ve deneyim olacaktır.

Kayseri Anadolu Haber