BAYRAMINIZ ZEHİR OLMASIN! 8 SAAT ARAYLA DİNLENİN
Ramazan Bayramı sebebiyle araçlarıyla uzun yola çıkacakların 8 saat arayla dinlenmesi ve uyku ihtiyacını gidermesi tavsiye edildi.
·
·
1 dk okuma
Kayseri Özel Tekden Hastanesi Nöroloji Uzman Dr. Murat Yusuf Sav, bayramda araçlarıyla uzun yola çıkacakların uykusuzlukla ilgili birkaç noktaya dikkat etmeleri durumunda sorun yaşamayacaklarını ifade etti. Sürücünün çoğu zaman uyku hali ve yorgunluğu fark etmediğine dikkat çeken Dr. Sav, ?Eğer seyahat halinde sürücü, direksiyon başında trafik işaretlerini atlıyor ya da hatırlamıyorsa, belirli bir noktaya odaklanmada güçlük çekiyorsa, başını dik tutmakta güçlük çekiyorsa, esneme, ensede gerginlik, gözlerin karıncalanması gibi belirtiler yaşıyorsa dikkat etmelidir. Uyku hali sebepleridir. Çevre ile irtibatı kopan bu sürücülerin en az yarım saatlik bir uyku ile dinç kalmaları mümkündür.? dedi.
Dr. Murat Yusuf Sav, 24 saatlik zaman diliminde 8 saat süreyle araç kullanılması ve 8 saat sonra mola verilerek uyku ile benzeri ihtiyaçların giderilmesinin kazaları önleyebileceğine dikkat çekti.
Talha Surmen
Editör
Sonraki Haberler
Yapay Zeka Türkiye’de Hangi Meslekleri Yanına Aldı, Hangilerini Tehdit Ediyor?
Yapay zeka meslekleri yok etmiyor, yeniden tanımlıyor. Türkiye’de en hızlı dönüşen dört sektör, yükselen yeni iş kolları ve WEF verileriyle işsizlik tartışmasının gerçeği.
Sarkozy'ye cevap
Ermenistan'ın İsviçre Büyükelçisi Charles Aznavour, 1915 olaylarıyla ilgili Ermeni iddialarını değerlendirerek, ''1915 olaylarıyla ilgili iddiaları gündeme getirmekle Ermenilerin hiç bir zaman başarı elde edemeyeceğini'' söyledi.
Gazeteci ile kavga etti
ABD Eski Savunma Bakanı Donald Rumsfeld, El Cezire'ye verdiği röportajda röportajı yapan Abdurrahim Foukara ile tartıştı.
Fatih Altaylı?nın en uzun günü
Gazete Habertürk?ün sürmanşeti Fatih Altaylı?ya kabus oldu!